¿Es malo ser considerado mediocre?

La mediocridad, desde otro punto de vista

Todo es cuestión de actitud?

Está en nuestra manos elegir nuestra actitud

Efectos del estrés en la salud: cómo reconocer los síntomas

Descubre y combate los síntomas y efectos del estrés en el cuerpo: falta de sueño, problemas digestivos, antojos de dulce… — Leer en http://www.runtastic.com/blog/es/efectos-del-estres-en-peso-y-hormonas/ Ojo con el estrés y los efectos en la salud. Es momento de cambiar nuestros hábitos y comenzar un estilo de vida más saludable, lo cual implica saber manejar nuestras emociones.Sigue leyendo “Efectos del estrés en la salud: cómo reconocer los síntomas”

5 consejos para desarrollar tu Resiliencia

5 Tips para desarrollar tu capacidad de resiliencia