Cambiar tus pensamientos negativos a positivos parece una tarea titánica. Sin embargo no lo es, se trata de cambiar poco a poco, y no desistir.
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El Fracaso
Parte fundamental de la vida que nos forma, tanto la personalidad como el carácter. Reflexionar sobre el fracaso nos hará capitalizar las experiencias…
Como no darse por vencido
Recomendaciones para levantarse ante la peor de las caídas; todo se puede,con la actitud adecuada
5 Consejos para sobrevivir al lunes
Todos alguna vez nos hemos sentido sin energía los días lunes. Habemos personas que nos sucede cada inicio de semana. Aquí les dejo mi proceso para sobrellevar los lunes
Una Vida Plena
Cómo lograr una vida plena, todo comienza con tu mente. Se trata de estar consciente la mayor parte del tiempo…
¿Es malo ser considerado mediocre?
La mediocridad, desde otro punto de vista
5 Aspectos positivos de la pandemia en mi vida
Una forma optimista de ver la pandemia
Todo es cuestión de actitud?
Está en nuestra manos elegir nuestra actitud
El Estrés
El estrés y el poder de nuestra mente
Efectos del estrés en la salud: cómo reconocer los síntomas
Descubre y combate los síntomas y efectos del estrés en el cuerpo: falta de sueño, problemas digestivos, antojos de dulce… — Leer en http://www.runtastic.com/blog/es/efectos-del-estres-en-peso-y-hormonas/ Ojo con el estrés y los efectos en la salud. Es momento de cambiar nuestros hábitos y comenzar un estilo de vida más saludable, lo cual implica saber manejar nuestras emociones.Sigue leyendo “Efectos del estrés en la salud: cómo reconocer los síntomas”
